醪糟怎么吃補氣補血效果好

發(fā)布時間: 2023-07-17 14:25:25

1、醪糟與雞蛋一起吃補氣補血效果很好。醪糟主要由糯米釀制而成,有補氣養(yǎng)血的功效,還可以健脾健胃,氣血不足可適當食用。

2、醪糟與紅棗一起吃補氣補血效果很好。紅棗性平,有健脾作用,可以改善脾虛引起的氣血不足,醪糟與紅棗一起吃適合脾虛患者補血氣。

3、醪糟與桂圓一起吃補氣補血效果很好。桂圓具有安心寧神、補血養(yǎng)氣等功效,醪糟與桂圓一起吃也可以起到補氣血的作用。

發(fā)布于:2023-07-17 14:26:36