發(fā)布時(shí)間: 2024-01-04 09:51:40
冠心病人可以吃蘋果,這一薔薇科植物的果實(shí),不僅口感鮮美,更富含蘋果酸、纖維素、鞣酸、有機(jī)酸、果膠、維生素以及鈣磷等珍貴營(yíng)養(yǎng)。其低鈉高鉀的特性有助于保護(hù)心臟功能,同時(shí)補(bǔ)心益氣,潤(rùn)肺生津,健脾解暑。嘗一口蘋果,便是品味了自然的饋贈(zèng)。
山楂,被譽(yù)為血管的守護(hù)者。其內(nèi)含的化合物能有效擴(kuò)張血管、降低膽固醇,為冠心病患者帶來福音。山楂有助于降低血脂,增加冠脈血流量,對(duì)心肌缺血提供保護(hù)。
柚子,蘊(yùn)含柚皮甙等黃酮類物質(zhì),是心血管的朋友。它能降低血小板聚集,穩(wěn)定血液懸浮,促進(jìn)冠脈血流。其獨(dú)特的苦味和清香,正是健康的味道。
西瓜,夏日清涼之余,亦是心臟守護(hù)神。瓜氨酸和精氨酸在其中共同作用,促進(jìn)尿素形成,發(fā)揮利尿功效。其配糖體更有降壓作用,消除冠心病危險(xiǎn)因素。
香蕉與獼猴桃,一軟一硬,皆是心臟的盟友。香蕉富含鉀離子,可抑制鈉離子對(duì)血管的損傷;而獼猴桃則是高血壓、動(dòng)脈硬化的天敵,明顯助力冠心病的治療與預(yù)防。
日常水果中,竟藏著這么多護(hù)心的秘密。讓我們?cè)谄肺陡侍鹚釢耐瑫r(shí),也感受到了大自然的呵護(hù)與恩賜。
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