發(fā)布時間： 2022-10-11 16:02:30
果丹皮和山楂片不具有減肥效果。
果丹皮和山楂片都是比較開胃的。雖然果丹皮是以山楂為原料制成的，可以促進(jìn)消化，但是在加工過程中添加了大量的糖分。所以多吃果丹皮不僅不能減肥，甚至還會發(fā)胖。牡丹皮是常見的蜜餞，碳水化合物、鉀、鈉、熱量都很高。
減肥的時候要盡量少吃或者不吃。適量吃水果皮有助于消化，但由于水果皮含糖量高，吃多了會升高血糖，對胰島不好，長期食用會導(dǎo)致糖尿病。
發(fā)布于：2022-10-11 16:02:30
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