發(fā)布時間： 2025-04-11 15:28:40
輔酶Q10可有效緩解特定類型的心慌心悸癥狀。
輔酶Q10通過支持心肌能量代謝發(fā)揮核心作用。作為線粒體電子傳遞鏈的關(guān)鍵成分，它能促進心肌細胞生成更多ATP能量分子，改善心臟泵血效率，緩解因心肌缺血、慢性心衰或運動性缺氧導(dǎo)致的心悸。其抗氧化特性可減少自由基對心肌細胞的損傷，幫助穩(wěn)定心率，對工作壓力大、熬夜等引發(fā)的功能性心慌效果尤為明顯。
建議選擇高生物利用度的配方并規(guī)范服用。水溶型輔酶Q10液體滴劑或添加黑胡椒素的膠囊更易被人體吸收，推薦每日100-200mg劑量，飯后服用減少胃腸刺激。存在冠心病史或長期服用他汀類藥物者，可搭配維生素B族增強效果。服用期間保持規(guī)律作息，避免咖啡因攝入，配合低鹽飲食可提升整體效果。
發(fā)布于：2025-04-11 15:28:40
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