發(fā)布時間： 2022-10-10 15:58:18
養(yǎng)肝護肝的食物有很多，比如橘子、梨、西紅柿、草莓等。柑橘富含維生素C，有助于排毒，減輕肝臟負擔。梨本身可以保護肝臟，臨床上可以輔助治療肝炎或肝硬化。
大家都很熟悉西紅柿，它富含維生素C和番茄紅素。中醫(yī)認為它們可以達到養(yǎng)陰護肝的效果。經(jīng)常喝酒的人應該選擇吃西紅柿，可以有效保護肝臟。
草莓是一種大家都喜歡的水果。它的顏色很吸引人。其實還有更多的養(yǎng)生作用。具有養(yǎng)肝護肝的作用，還能獲取人體所需的營養(yǎng)物質。所以生活中要多吃。
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