發(fā)布時間： 2023-07-06 11:51:04
伽馬氨基丁酸（GABA）對抗抑郁一定的作用。
GABA能夠通過增加抑制性神經傳遞和減少興奮性神經傳遞來產生抗焦慮效應。抑郁經常伴隨焦慮癥狀，而GABA的增加可能有助于減少焦慮，從而改善抑郁癥狀。 GABA的活動可通過調節(jié)中樞神經系統(tǒng)的興奮性來提升心境穩(wěn)定。抑郁癥狀常常與情緒波動和心境不穩(wěn)定有關，而增加GABA水平可能有助于平衡神經活動，減輕情緒波動，從而改善抑郁癥狀。
GABA也與睡眠相關，它能夠減少興奮性神經遞質的釋放，幫助人們放松并入睡。睡眠問題是抑郁癥的常見癥狀之一，而GABA的促進作用可能有助于改善睡眠質量，減輕抑郁癥狀。
發(fā)布于：2023-07-06 11:51:04
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