血糖高吃什么水果比較好

發(fā)布時(shí)間： 2022-04-18 10:36:21

飲食療法是高血糖患者的基本治療方法。高血糖患者應(yīng)該均衡飲食，食物的多樣化可以保證高血糖患者的營(yíng)養(yǎng)。水果方面，高血糖患者在控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以選擇含糖量低的水果少量食用。因?yàn)樗旧砗衅咸烟?、果糖等糖類。其中，果糖的代謝不需要胰島素，但果膠中含有可溶性纖維，可延緩葡萄糖的吸收。對(duì)于高血糖患者，可以選擇含糖量較低的水果，如火龍果、草莓、獼猴桃、桃子、檸檬、櫻桃、柚子、楊桃、橄欖、木瓜、蘋果、桑葚、枇杷等。血糖控制達(dá)標(biāo)后，高血糖患者可以少量食用，不會(huì)影響血糖的波動(dòng)，也會(huì)給糖尿病患者帶來一定的好處。

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