發(fā)布時(shí)間： 2023-07-24 14:39:07
減肥期間可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┕媚锕?/p>
姑娘果是一種美味的水果，其熱量也是比較低的，每一百克姑娘果中僅含有53大卡的熱量，而每一百克米飯中就含有116大卡的熱量，因此，姑娘果是屬于低熱量的水果，如果本身在減肥的話，也可以在減肥期間適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┕媚锕?，姑娘果中水分和膳食纖維的含量都比較的充足，減肥期間適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┕媚锕€可以起到潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，有利于身體健康。
發(fā)布于：2023-07-24 14:40:04
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