發(fā)布時間： 2022-10-09 16:12:18
平時喝紅糖水對月經的好處如下。
女性在經期，盆腔會過度充血、出現月經量減少、失血過多，可能會引起頭暈、乏力、虛弱、情緒變化等。女性經期喝點紅糖水是有好處的。除蔗糖外，紅糖還含有少量人體所需的微量元素，如鐵、鈣等。對人體造血功能有很強的刺激作用，是補血的關鍵，能改善月經失血引起的疲勞、精神萎靡等癥狀。
另一方面，從中醫(yī)的角度來說，紅糖性溫，能健脾暖胃，有活血散寒的功效。特別適用于經期感冒，或因淤血引起的痛經、痛經。大棗、干姜、桂圓、山楂、紅糖可熬成紅糖水，不僅口感好，還有溫經通脈、化瘀止痛的功效。
發(fā)布于：2022-10-09 16:12:18
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