鹽蒸橙子千萬別亂吃

發(fā)布時間: 2022-12-21 14:53:13

注意事項:

最近很多的新冠患者都在推薦鹽蒸橙子,但是要注意的是并不是所有的人士都適合吃鹽蒸橙子。不要空腹或飯前吃:橙子含有非常高水平的有機酸。如果空腹或飯前食用,可能會增加胃腸道負擔,在一定程度上刺激胃黏膜,容易增加胃酸分泌,引起胃脹、胃痛等癥狀。不要吃太多:在吃鹽蒸橙子時,要注意控制攝入量,不要吃太多,因為橙子中含有一定的草酸。如果吃得太多,很容易導致草酸過度積累,增加結石的幾率,對身體不利。

發(fā)布于:2022-12-21 14:53:13