發(fā)物最厲害的十種水果包括：芒果、菠蘿、荔枝、桃子、李子、杏子、榴蓮、草莓、楊梅和櫻桃。

所謂“發(fā)物”，在中醫(yī)理論中指的是能誘發(fā)或加重某些疾病的食物。這些水果之所以被列為發(fā)物，是因為它們可能引發(fā)過敏反應或者對某些人的體質產(chǎn)生不良影響。

芒果含有致敏性蛋白和醛酸，容易引起過敏反應，尤其是未成熟的芒果，里面容易引起過敏的成分比例更高。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，部分人對這種物質會產(chǎn)生過敏反應，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。荔枝、桃子、李子等水果也有可能引發(fā)過敏，尤其是對這些水果表皮的細毛過敏的人群需要特別注意。

此外，杏子、榴蓮等水果由于熱量較高，容易引發(fā)上火，不利于一些慢性炎癥的恢復。草莓、楊梅和櫻桃等水果，雖然營養(yǎng)豐富，但對于某些個體也可能引起輕微的過敏反應，如喉嚨不適或皮膚輕微瘙癢。

值得注意的是，每個人的體質不同，對這些水果的反應也會有所不同。一些人在食用這些水果后可能完全沒有問題，而另一些人可能會出現(xiàn)過敏反應。因此，在食用這些水果時，建議根據(jù)個人體質情況適量食用，并注意觀察身體的反應。如果出現(xiàn)過敏反應，應立即停止食用，并尋求醫(yī)生的幫助。

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