黃皮果具有止咳的功效，可以將其制成黃皮果醬或黃皮果茶來(lái)食用。

黃皮果醬是一種簡(jiǎn)單而有效的食用方式。將黃皮果洗凈去核，加入適量的冰糖，一同放入鍋中慢煮。煮制過(guò)程中要不斷攪拌，以免粘鍋。煮至果肉軟爛，形成濃稠的果醬即可。每日取適量黃皮果醬，搭配溫水食用，既能享受到黃皮果的美味，又能緩解咳嗽癥狀。

其次，黃皮果茶也是一種不錯(cuò)的選擇。將黃皮果洗凈切片，加入沸水中浸泡片刻，讓果皮中的有效成分充分滲出。然后加入蜂蜜或冰糖調(diào)味，即可飲用。黃皮果茶不僅口感獨(dú)特，還能起到潤(rùn)肺止咳的作用。

除了上述兩種食用方式外，還可以將黃皮果與其他具有止咳功效的食材搭配食用，如雪梨、川貝等。這些食材與黃皮果相互協(xié)同，能夠增強(qiáng)止咳效果。無(wú)論選擇哪種方式食用黃皮果，都應(yīng)適量為宜，過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。

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