敏感肌是由于肌膚的天然保護(hù)屏障受損而造成的。

肌膚的天然保護(hù)屏障主要由角質(zhì)層和皮脂膜組成。角質(zhì)層是由角質(zhì)細(xì)胞和皮脂組成的，它們密切相連，形成一個(gè)天然的屏障，可以阻止外界有害物質(zhì)侵入肌膚，同時(shí)鎖住肌膚的水分，保持肌膚的濕潤和彈性。而皮脂膜則是由皮脂腺分泌的皮脂形成的，它具有抗菌和抗氧化的作用，可以幫助肌膚抵御外界環(huán)境的侵害。

然而，當(dāng)肌膚的天然保護(hù)屏障受損時(shí)，肌膚就會(huì)變得敏感。這種受損可以由多種因素引起，比如過度清潔、使用刺激性化妝品、環(huán)境污染、紫外線輻射等。這些因素會(huì)破壞角質(zhì)層和皮脂膜，使肌膚失去原本的保護(hù)功能，導(dǎo)致肌膚對(duì)外界刺激更為敏感。

因此，為了預(yù)防和改善敏感肌，我們應(yīng)該避免使用刺激性化妝品，選擇溫和的清潔產(chǎn)品，保持肌膚的水油平衡，避免長時(shí)間暴露在紫外線下，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。只有這樣，才能幫助肌膚恢復(fù)天然保護(hù)屏障，減少敏感問題的發(fā)生。

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