無花果干可以直接吃嗎

發(fā)布時間： 2023-01-10 16:25:48

可以的。

一般是烘干或者曬干制作而成，因此它是可以直接吃的。無花果干是由新鮮無花果經(jīng)加工后制成的干燥品，無花果中的水分蒸發(fā)，含糖量增加。吃起來比鮮無花果還甜，適合喜歡甜食的人。而且無花果干含有膳食纖維、鉀、磷、鈣、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分。吃了之后對身體有很多滋補(bǔ)作用。無花果干也可以用來泡茶。將無花果干洗凈，切成兩半，然后放入沸水中。味道是甜的。感冒咳嗽嗓子疼的時候可以燉點冰糖雪梨。燉梨的時候，還可以加點無花果干，效果更好。

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