中藥什么時候喝最好

發(fā)布時間: 2023-04-14 13:50:42

不同的中藥,服用時間是不同的。

1.早上空腹:一些中藥具有清熱解毒、潤腸通便等作用,例如,板藍根沖劑、大黃附子湯等中藥,適合在早上空腹時服用。

2.飯前半小時:一些中藥可以幫助增加食欲、促進消化,飯前半小時服用可以更好地發(fā)揮這些作用。例如,人參、黨參、黃芪等中藥,適合在飯前半小時服用。

3.飯后半小時:一些中藥可以幫助消化、緩解胃腸不適。例如,山楂、枳實、澤瀉等中藥,適合在飯后半小時服用。

4.睡前半小時:一些中藥具有安神、助眠作用。例如,柿蒂、酸棗仁、百合等中藥,適合在睡前半小時服用。

發(fā)布于:2023-04-14 13:50:42