桃膠適合多久吃一次比較好呢

發(fā)布時(shí)間： 2023-11-14 09:38:01

健康人群每周食用1-2次桃膠即可。

般來說，每次食用桃膠的量不宜過多，建議控制在10克左右。如果你的身體狀況較差，可以適當(dāng)增加食用量，但也不要超過20克。其食用頻率是健康人群每周食用1-2次桃膠。如果你的身體狀況較差，可以適當(dāng)增加食用頻率，但也不要超過3次。

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