空腹喝牛奶對(duì)身體有傷害嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-26 16:32:58

空腹喝牛奶會(huì)對(duì)身體造成傷害。

空腹喝牛奶，蛋白質(zhì)會(huì)被人體分解，消化為熱量，無法發(fā)揮蛋白質(zhì)應(yīng)有的作用。牛奶中的氨基酸還沒有完全吸收就已經(jīng)排到大腸里了。大腸會(huì)將蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)分解腐敗，變成對(duì)人體有害的物質(zhì)，對(duì)人體健康不利。

牛奶含有較多的水分?？崭购扰Ｄ虝?huì)稀釋胃液，不利于食物的消化吸收?？崭购扰Ｄ踢€會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，很快排出體外，營養(yǎng)物質(zhì)被浪費(fèi)。腸道蠕動(dòng)的加快會(huì)引起腸痙攣，還會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣、疼痛等癥狀。

發(fā)布于：2022-10-26 16:32:58