肝火旺吃什么好

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-22 11:55:44

去肝火食物：

梨是生活中常見的水果。這種水果降火效果很好，可以潤(rùn)肺。除此之外，梨吃起來(lái)香脆，水分多，補(bǔ)水效果好，還能去肝火。苦瓜有很好的去火功效。苦瓜中有尿素和生物堿，可以去火，抗疲勞。但是，苦瓜是苦的，很多人不喜歡吃。杏仁的去火效果還是挺好的。杏仁有苦的也有甜的。甜杏仁可以生吃也可以炒著吃。菊花茶屬于很多人比較喜歡喝的一種花茶，而且大部分人都知道菊花茶有去火的功效，它的清肝效果還是比較明顯的。

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