發(fā)布時(shí)間： 2025-01-17 12:26:28
一覺醒來手發(fā)麻，原因頗為多樣，主要涵蓋睡眠姿勢不當(dāng)、疾病因素以及其他方面的因素。
睡眠姿勢不當(dāng)是較為常見的原因。倘若在睡眠過程中長時(shí)間維持壓迫手臂的姿勢，像趴著睡覺，或是將手臂壓在身體下方，就會使手部血液循環(huán)受阻，進(jìn)而在醒來后感覺手部麻木。一般這種情況下，只要調(diào)整姿勢并活動手臂，麻木感很快就會減輕。
某些疾病也會引發(fā)手麻。比如頸椎病患者，因頸椎間盤突出或者頸椎骨質(zhì)增生，在夜間睡眠時(shí)可能壓迫神經(jīng)根，從而造成手部麻木。患有腕管綜合征的人，腕部的正中神經(jīng)受壓迫，同樣會出現(xiàn)手麻癥狀，而且早晨起床時(shí)可能更為顯著。另外，糖尿病引發(fā)的周圍神經(jīng)病變，也會導(dǎo)致手部麻木，這種麻木通常呈雙側(cè)對稱，并且會逐漸加重。
環(huán)境因素也可能對手麻產(chǎn)生影響。要是睡眠環(huán)境溫度較低，手部血管會收縮，致使血液循環(huán)不順暢，也可能出現(xiàn)手麻現(xiàn)象。還有，如果前一天手部進(jìn)行了大量體力勞動，過度勞累導(dǎo)致肌肉疲勞，睡眠時(shí)也可能出現(xiàn)手麻。要是手麻頻繁發(fā)作或者持續(xù)不緩解，建議盡快就醫(yī)。
發(fā)布于：2025-01-17 12:26:28
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