榴蓮能空腹吃嗎

發(fā)布時間： 2022-09-16 16:23:14

腸胃較好，可以空腹吃。

如果腸胃比較好的話，可以空腹吃榴蓮。在榴蓮果肉中含有較為豐富的蛋白質、膳食纖維等成分，如果腸胃不好的話，建議不要空腹吃榴蓮，以免增加消化負擔，不利于腸道。如果腸胃比較好的話，可以空腹吃榴蓮，只是注意，也不要一次性吃太多，建議控制在20-100克左右。

發(fā)布于：2022-09-16 16:23:14