發(fā)布時間： 2022-09-16 16:21:50
生蠔營養(yǎng)比較高。
生蠔通常比牡蠣大。它通常長在河流和海洋的交匯處。因為生長條件的原因，量會比較少，所以價格相對稍微貴一點。
生蠔特別有營養(yǎng)，蛋白質含量非常高，比牡蠣高很多。另外生蠔的脂肪含量還是很少的。面對美味的生蠔，相信沒有多少人能抵擋住它的誘惑。對于想吃生蠔又不想發(fā)胖的人來說，可謂一舉兩得。最重要的是，它含有多種維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E、鋅等。
發(fā)布于：2022-09-16 16:21:50
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