真的。

曬太陽(yáng)對(duì)近視有好處這個(gè)說(shuō)法其實(shí)并不是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。太陽(yáng)光中的紫外線可以促進(jìn)眼睛內(nèi)的晶狀體代謝，增加晶狀體的透明度，有助于改善視力。此外，適量的陽(yáng)光照射也可以促進(jìn)視網(wǎng)膜中的視紫紅質(zhì)的合成，提高視網(wǎng)膜的敏感度，有助于預(yù)防近視的發(fā)生。因此，適當(dāng)曬太陽(yáng)對(duì)眼睛的健康是有益的。

然而，需要注意的是，過(guò)度暴露在陽(yáng)光下反而會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈的紫外線下會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，甚至引發(fā)眼睛疾病。因此，在曬太陽(yáng)的時(shí)候一定要注意控制時(shí)間，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)段，避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候暴露在戶外。

除了曬太陽(yáng)外，預(yù)防近視還需要注意保持良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、閱讀書(shū)籍等造成眼睛疲勞。定期進(jìn)行眼睛保健操、遠(yuǎn)離有害光線、保持室內(nèi)光線適中等也是預(yù)防近視的有效方法。因此，曬太陽(yáng)雖然有助于改善視力，但綜合多方面的眼睛保健措施才是最有效的預(yù)防近視的方法。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！