長(zhǎng)期吃花生油會(huì)致癌嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-14 11:43:46

目前科學(xué)研究并未發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期食用花生油會(huì)直接致癌。

花生油是一種常見(jiàn)的植物油，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，適量攝入花生油是安全的。然而，花生油是一種富含不飽和脂肪酸的油脂，其中主要成分是油酸（單不飽和脂肪酸）。適量攝入不飽和脂肪酸有益于心血管健康，但如果過(guò)度攝入，可能增加心血管疾病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。因此，飲食中應(yīng)該適當(dāng)平衡各種脂肪酸的攝入。

發(fā)布于：2023-07-14 11:43:46