不能和牛肉一起吃的水果有柿子、橙子和荔枝。

1.柿子和牛肉一起食用容易導(dǎo)致消化不良。柿子中含有大量的鞣酸，而牛肉中含有較高的蛋白質(zhì)，兩者一起食用會(huì)產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，容易引起胃部不適。此外，柿子和牛肉的性味相反，柿子性寒味甘，而牛肉性溫味甘，容易導(dǎo)致食物性質(zhì)不和諧，影響身體的吸收。

2.橙子和牛肉一起食用容易引起營(yíng)養(yǎng)素的相互抵消。橙子中含有大量的維生素C，而牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，維生素C會(huì)影響鐵的吸收，導(dǎo)致身體缺鐵。此外，橙子中的果酸和牛肉中的蛋白質(zhì)一起食用容易產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)。

3.荔枝和牛肉一起食用容易引起食物中毒。荔枝中含有一種叫做荔枝酸的物質(zhì)，而牛肉中含有較高的蛋白質(zhì)，兩者一起食用會(huì)產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，容易引起胃腸道不適，甚至引起食物中毒。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！