吃凍梨有什么好處

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-07 14:59:36

好處：

凍梨含有豐富的微量元素、維生素和膳食纖維，具有生津止咳、潤肺化痰、清熱降火的功效。凍梨雖然是冷凍的，但還是有梨的功能。凍梨中豐富的膳食纖維和果膠，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化、利尿、排便，有效緩解便秘，幫助體內(nèi)致癌物質(zhì)順利排出，快速補(bǔ)充人體缺乏的水分。凍梨含有豐富的維生素b，食用凍梨能有效緩解高血壓患者的頭暈、心悸等癥狀，起到降壓止痛的作用，對(duì)心臟病、高血壓、失眠多夢(mèng)患者有幫助。

發(fā)布于：2023-01-07 14:59:36