三種人千萬不能吃核桃

發(fā)布時(shí)間： 2023-09-18 13:39:26

過敏體質(zhì)、腸胃不好的人和孕婦都應(yīng)該避免食用核桃，以免引發(fā)身體不適或危及生命安全。

首先，過敏體質(zhì)的人千萬不能吃核桃。核桃是一種常見的過敏原，容易引起過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)的人如果食用核桃，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促、喉嚨緊縮等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)過敏性休克，威脅到生命安全。

其次，腸胃不好的人也不宜食用核桃。核桃中含有豐富的脂肪和纖維素，容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛、胃脹等不適癥狀。特別是那些患有胃腸疾病、膽囊疾病、胰腺疾病等消化系統(tǒng)疾病的人，更應(yīng)該避免食用核桃。

最后，孕婦也不宜食用核桃。雖然核桃富含營養(yǎng)，但其中的脂肪和熱量較高，容易導(dǎo)致孕婦體重增加，增加妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，核桃中含有較高的鎘元素，過量攝入會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。

發(fā)布于：2023-09-18 13:39:26