西柚降火還是上火

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-08 17:02:42

西柚降火。

西柚是涼性水果，是可以降火的。柚子具有很高的藥用和食用價(jià)值。吃柚子可以生津止渴，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。西柚能理氣化痰，潤(rùn)肺清腸，補(bǔ)血健脾，潤(rùn)腸通便，解酒消暑，預(yù)防牙齦出血。

每天一杯西柚汁可以增強(qiáng)身體免疫力，是感冒時(shí)緩解喉嚨痛和上火的好水果。便秘的人可以吃西柚幫助排便。西柚中的維生素C和P、檸檬酸也有祛痘、美白、收縮毛孔的功效。

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