吃完酵素后要多喝水嗎？

發(fā)布時間： 2024-03-15 11:03:26

適量喝。

吃完酵素后，建議適量多喝水。水在人體內起到溶解、運輸和代謝的作用，對于酵素的吸收和利用至關重要。多喝水有助于促進酵素在體內的活動，加速新陳代謝，幫助身體排毒。但也要注意，喝水量應根據個人體質和活動量等因素來合理調整，避免過量飲水導致水中毒或其他不適。

發(fā)布于：2024-03-15 11:06:52