桑葚干泡水可以天天喝嗎

發(fā)布時間： 2023-09-26 17:04:57

雖然桑葚干泡水中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、糖分和多種礦物質成分，適量飲用對身體有益，但最好不要每天都喝。

過度食用任何食物都不利于健康，桑葚干中含有大量的糖分、維生素、氨基酸和礦物質，每天喝會增加血糖負擔。特別是對于血糖高的人來說，這是不利的。

因此，我們建議適量飲用桑葚干泡水，不要過度食用，以保持身體健康。

發(fā)布于：2023-09-26 17:04:57