發(fā)布時(shí)間： 2022-12-24 14:51:02
不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗在12月20日接受北京青年報(bào)記者采訪時(shí)也提醒，新冠肺炎康復(fù)后，很多人的身體狀況要恢復(fù)到之前還需要一兩周的時(shí)間，所以建議先不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
有些已經(jīng)康復(fù)的人，回到工作崗位后會立即投入到繁忙的工作中，仍然會感到有些疲憊甚至頭暈，身體狀況仍然不如以前。這時(shí)候建議不要劇烈運(yùn)動，而是逐漸恢復(fù)到之前的活動量和工作量。不要急于求成，也不要想著馬上彌補(bǔ)之前的工作或者之前的鍛煉健身活動。一旦累了，就要趕緊休息。
發(fā)布于：2022-12-24 14:51:02
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