發(fā)布時間: 2025-03-03 17:48:38
決明子是豆科植物決明的成熟種子。
作為傳統(tǒng)中藥材,決明子性微寒味甘苦,歸肝、大腸經(jīng),具有清肝明目、潤腸通便的功效。其種子呈菱方形,表面綠棕色或暗棕色,主要含大黃酚、決明素等蒽醌類化合物?,F(xiàn)代藥理研究表明,這些成分能促進(jìn)腸蠕動,抑制膽固醇吸收,對高血壓伴隨的目赤腫痛、大便秘結(jié)有改善作用。
日常泡茶建議每日用量5-10克,可與菊花、枸杞按2:1比例搭配,沸水沖泡燜10分鐘飲用。需注意決明子含有大黃酚苷,長期過量服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂或結(jié)腸黑變病。孕婦、脾胃虛寒者及慢性腹瀉患者應(yīng)避免使用。藥材儲存需防潮防蛀,每年夏季建議晾曬保持干燥。
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