孕婦不能吃哪些食物

發(fā)布時(shí)間： 2022-12-02 15:11:28

孕婦不能吃辛辣刺激的食物。

1.辛辣的食物。孕婦最好不要吃辛辣的食物，很容易引起腹部不適的問題。 2.味精。味精我們常常接觸到。孕媽媽要注意少吃或不吃，因?yàn)檫^量食用味精會(huì)損害我們的腦細(xì)胞。孕婦吃味精會(huì)導(dǎo)致嬰兒缺鋅。 3.令人興奮的飲食。含咖啡因的飲料和食物，孕媽媽大量飲用會(huì)引起惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快，也會(huì)讓我們的寶寶感到非常不安，所以不要食用。

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