味精加熱有害嗎

發(fā)布時間: 2023-07-25 13:47:42

不會。

味精主要的成分是谷氨酸鈉,所以味精能提鮮的主要來源,而味精經(jīng)過加熱后并不會產(chǎn)生有害物質(zhì),只會經(jīng)過長時間的加熱,味精會失去鮮味,因?yàn)槲毒?00-120℃時會轉(zhuǎn)化成焦谷氨酸鈉,只有70-90℃是適合溶解的。

所以一般建議在出鍋時再放味精,這樣可以避免味精能溶到菜品中,但又不會減少鮮味,同時高溫加熱后產(chǎn)生的焦谷氨酸鈉并沒有危害,所以也無需擔(dān)心味精加熱后有害,可以放心食用。

發(fā)布于:2023-07-25 13:49:38