發(fā)布時(shí)間: 2024-08-13 09:27:26
南瓜雞蛋牛奶羹的做法:南瓜去皮攪打成泥,加入適量水小火煮熟,將打散的雞蛋液倒入鍋中,邊倒邊攪拌,加入牛奶攪拌均勻,根據(jù)個(gè)人口味加糖后再煮一會(huì),涼后放入冰箱冷藏即可。
準(zhǔn)備好新鮮的南瓜、雞蛋和牛奶。南瓜要選擇熟透的,口感會(huì)更加細(xì)膩,雞蛋要打散備用,牛奶要選擇全脂牛奶,口感更加濃郁。將南瓜去皮切塊,放入攪拌機(jī)中攪打成南瓜泥。
將攪打好的南瓜泥倒入鍋中,加入適量的水,用小火煮至南瓜熟透。然后將打散的雞蛋液緩緩倒入鍋中,邊倒邊攪拌,使雞蛋均勻地和南瓜混合在一起。接著倒入牛奶,繼續(xù)攪拌均勻,讓牛奶充分融入南瓜和雞蛋中。
根據(jù)個(gè)人口味加入適量的糖或蜂蜜調(diào)味,再煮一會(huì)兒讓味道更加濃郁。完成后關(guān)火,倒入碗中,待涼后放入冰箱冷藏,即可食用。這樣做出來的南瓜雞蛋牛奶羹口感細(xì)膩,營養(yǎng)豐富,適合全家人食用。
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