核桃嘌呤含量高嗎

發(fā)布時間: 2023-07-25 13:54:43

不高。

根據(jù)營養(yǎng)學統(tǒng)計,每100克的核桃的嘌呤含量只有8.4毫克,是屬于低嘌呤類食物,嘌呤的主要含量來源于蛋白質(zhì),像魚和一些動物的內(nèi)臟的嘌呤含量是比較高。

痛風患者也是可以食用核桃的,不用擔心嘌呤含量,另外核桃的營養(yǎng)也是很豐富的,可以為人體補充多種的營養(yǎng)物質(zhì),為人體提供一定的能量。

發(fā)布于:2023-07-25 13:56:27