熱性的水果有哪幾種

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-27 14:49:18

熱性的水果有荔枝、龍眼以及楊梅等。

熱性的水果主要包括楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗、紅毛丹、柳橙、櫻桃、榴蓮、芒果等。這類水果通常具有溫中、散寒、助陽(yáng)的功效，適合一些體質(zhì)偏寒的人群食用。但是需要注意的是，過(guò)量食用熱性水果可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干舌燥、臉上長(zhǎng)痘痘等癥狀，因此要適量食用。同時(shí)，對(duì)于本身有過(guò)敏性疾病的人群，建議少吃熱性水果，以免誘發(fā)過(guò)敏癥狀。

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