食醋漱口、利用橘子皮、小蘇打或者檸檬汁等。

食醋漱口是一個古老而有效的方法。只需含半口食醋在口中，輕輕漱口2-3分鐘后吐出，再用牙刷仔細(xì)刷牙。請注意不要用力過猛以免傷害牙齦，最后用清水沖洗干凈。每周進(jìn)行三到四次，堅持使用，就能逐漸去除牙齒上的黃漬。

此外，你也可以利用橘子皮來美白牙齒。橘子皮內(nèi)側(cè)的白色部分含有檸檬烯成分，具有天然的溶解作用。將橘子皮內(nèi)側(cè)的白色部分摩擦牙齒表面，或者將其放入口中咀嚼幾分鐘后再刷牙，都能有效改善牙齒發(fā)黃。這種方法每天都可以使用，非常方便。

小蘇打也是一個不錯的美白選擇。將適量的小蘇打與少許鹽和水混合成膏狀，然后用干凈的布或牙刷蘸取少量蘇打膏輕輕刷牙。小蘇打能夠深入清潔牙齒，去除頑固污漬，讓牙齒恢復(fù)潔白。但請注意每周使用兩次即可，過度使用可能會刺激牙齦。

最后，你還可以嘗試使用檸檬汁來美白牙齒。每次刷牙時，可以在牙刷或紗布上蘸取少許稀釋后的檸檬汁來擦拭牙齒。檸檬具有強(qiáng)大的清潔功效，能夠去除牙齒表面的污漬并提亮牙齒色澤。同時檸檬中的維生素C還能加固牙齒結(jié)構(gòu)。每周使用三次左右就能看到明顯效果。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！