在護膚過程中，應(yīng)當先涂抹面霜，等基礎(chǔ)護理步驟完成后，再進行防曬霜的涂抹。這是因為護膚品能夠幫助防曬霜更好地吸收，同時護膚品會在皮膚表面形成一層保護膜，減少防曬霜對皮膚的刺激。

面霜主要有滋潤型和清爽型兩種，滋潤型面霜適合干性和敏感性皮膚，而清爽型面霜則更適合混合性皮膚。在使用面霜時，應(yīng)取適量面霜于掌心，雙手合十溫?zé)崛榛?，輕輕按摩于面部和頸部肌膚，直至均勻吸收。

涂抹防曬霜是肌膚防護的重要步驟，夏天一般選用SPF30左右的防曬產(chǎn)品即可，但去海邊等紫外線強烈的地方應(yīng)選用SPF50倍的防曬產(chǎn)品。冬季則可選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。請注意，防曬霜需要在出門前15-20分鐘涂抹，以保證其充分吸收并發(fā)揮防曬效果。

正確的護膚步驟能夠幫助我們更好地保護皮膚，減少外界環(huán)境對皮膚的傷害。先涂面霜再涂防曬霜是基礎(chǔ)的護膚步驟之一，同時也要注意選擇適合自己膚質(zhì)的護膚產(chǎn)品。

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