內衣一般建議每天換一次。

內衣作為貼身衣物，與皮膚直接接觸，容易沾染汗水、皮屑以及可能的細菌。每天更換內衣可以有效減少細菌滋生，維護個人衛(wèi)生。皮膚每天都會分泌汗液和油脂，這些都會附著在內衣上。如果不及時更換，不僅會產(chǎn)生異味，還可能刺激皮膚，導致皮膚問題。

此外，內衣在穿著過程中會逐漸失去彈性，布料也會因洗滌和穿著而磨損。定期更換新內衣，不僅可以保持內衣的清潔和舒適度，還能避免因內衣老化而對皮膚造成不必要的摩擦和感染風險。

除了每天更換內衣外，正確的清洗方法也同樣重要。建議使用溫和的洗滌劑，并確保內衣在陽光下晾干，以充分殺菌。同時，內衣的材質選擇也很關鍵，透氣性好、吸濕性強的天然纖維材質是更好的選擇。

為了個人健康和舒適，建議每天更換一次內衣，并保持正確的清洗和保存方法。這樣不僅可以延長內衣的使用壽命，更重要的是能夠維護個人衛(wèi)生，預防皮膚問題的發(fā)生。

內容僅供參考，不作為治療建議！