nmn的正確服用方法

發(fā)布時間： 2022-11-22 11:46:08

服用方法：

1.一般正常用溫水吞服；2.服用后盡量避免含咖啡因的酒精、食物或飲料；3.基于保守原則，孕婦、青少年、兒童應(yīng)避免服用；5.以日本的W+NMN為例。一瓶NMN有六十粒膠囊。中年人可以吃一個月左右，老年人可以吃十五到二十天。具體來說，40歲以前的人每天吃一兩粒，40歲到60歲的人每天吃兩三粒，60歲以后的人每天飯前飯后吃三四粒。具體時間可以根據(jù)你的實(shí)際情況來確定。

發(fā)布于：2022-11-22 11:46:08