發(fā)布時間： 2025-03-13 16:28:00
腎虛確實分腎陽虛和腎陰虛，這兩種的表現(xiàn)和原因都不太一樣。
腎陽虛主要是腎臟陽氣不夠，一般是因為身體本來就陽虛、年紀大了腎虧、生病久了傷腎，還有房事太頻繁這些原因。腎陽虛的人特別怕冷，就算在暖和的地方，手腳也冰涼，尤其是下肢更明顯。還會覺得腰膝冷痛，腰部和膝蓋又冷又疼，活動的時候疼得更厲害。另外，晚上老起夜也是常見癥狀，一晚上要起來好幾次，睡眠質(zhì)量大打折扣。
腎陰虛就是腎臟陰液不足，可能是生病久了傷腎、先天體質(zhì)不好、房事太多，或者吃多了溫燥的東西傷了陰。腎陰虛的人經(jīng)常潮熱盜汗，下午或者晚上感覺身體發(fā)熱，睡覺的時候出汗，醒了就不出了。還會腰膝酸軟，腰部和膝蓋軟軟的、沒力氣，頭暈耳鳴，腦袋昏昏沉沉的，耳朵里嗡嗡響。晚上睡眠質(zhì)量也差，睡不好、多夢，要么睡不著，要么容易醒。
因為腎陽虛和腎陰虛的癥狀、原因不一樣，所以治療、調(diào)理的方法也不一樣。腎陽虛一般要溫補腎陽，像吃金匱腎氣丸這些藥；腎陰虛就以滋陰補腎為主，六味地黃丸是常用的藥。能準確區(qū)分這兩種，才能針對性地治療、調(diào)養(yǎng)。
發(fā)布于：2025-03-13 16:28:00
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