5到10分鐘左右。

在進行保濕水濕敷時，首先要確保皮膚已經清潔干凈，然后用化妝棉蘸取適量的保濕水，輕輕敷在面部。保濕水中的成分可以幫助皮膚吸收水分，提高皮膚的保濕度。然而，時間過長會導致皮膚吸收過多水分，反而造成肌膚負擔。因此，5到10分鐘的時間是比較適宜的。

如果皮膚感覺干燥或者缺水嚴重，可以適當延長保濕水濕敷的時間，但也不宜超過15分鐘。在冬季或者干燥的環(huán)境中，皮膚更容易失去水分，因此可以增加保濕水濕敷的頻率，但時間不宜過長。

保濕水濕敷的時間應該根據個人膚質和環(huán)境來調整，一般5到10分鐘是比較適宜的時間范圍。保持適當?shù)谋袼疂穹髸r間可以幫助皮膚吸收水分，提高肌膚的保濕度，但過長時間反而會對皮膚造成負擔。

內容僅供參考，不作為治療建議！