增加雄激素的七種食物包括：生蠔、牛肉、羊肉、韭菜、動物內臟、堅果和蜂王漿。

生蠔含有豐富的鋅元素，而鋅是合成雄激素的重要物質。適量食用生蠔，有助于促進男性荷爾蒙的分泌，從而增加雄激素的水平。

牛肉和羊肉都是高蛋白、低脂肪的肉類，不僅營養(yǎng)豐富，還能有效促進肌肉生長和雄激素的分泌。特別是對于經常進行力量訓練的男性來說，這兩種肉類是極佳的蛋白質來源。

韭菜在中醫(yī)理論中，被視為具有溫補肝腎、助陽固精的功效。它含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，這些物質能夠激發(fā)男性的性欲，提高性功能，進而有助于雄激素的提升。

動物內臟，如豬肝、雞心等，富含維生素和礦物質，特別是維生素A和鐵質，這些營養(yǎng)物質對雄激素的合成和分泌都有積極的促進作用。

堅果類食物，如核桃、杏仁等，富含不飽和脂肪酸和微量元素，這些成分有助于提高男性體內的睪酮水平，從而增加雄激素。

蜂王漿含有多種活性成分，其中包括促進性腺發(fā)育和增強性功能的物質。適量食用蜂王漿，有助于激發(fā)男性的性活力，提升雄激素的分泌。

這些食物在一定程度上都能幫助男性提升雄激素的水平。然而，需要注意的是，食物的作用并非立竿見影，需要長期堅持和適量攝入。同時，雄激素水平的提升也受到多種因素的影響，包括個人的生活習慣、健康狀況等。在調整飲食的同時，也應注重整體生活方式的改善。

內容僅供參考，不作為治療建議！