什么時(shí)間測量血壓最準(zhǔn)

發(fā)布時(shí)間： 2022-08-15 11:26:12

早上起床測量血壓最準(zhǔn)。

醫(yī)生表示，在早上醒來進(jìn)行測試，是最準(zhǔn)確的數(shù)值。其實(shí)血壓不是一天一成不變的，不同時(shí)間段測得的數(shù)據(jù)是不一樣的。一般情況下，早上血壓比較高，下午會逐漸平穩(wěn)。如果你想更準(zhǔn)確地測量血壓，你應(yīng)該在早上起床后測量。服用前不要吃任何東西。不要做太劇烈的運(yùn)動。這個(gè)時(shí)候測出來的血壓是最準(zhǔn)確的。

因?yàn)閯×疫\(yùn)動后進(jìn)食和測量會造成血壓的適當(dāng)誤差，使血壓值偏高。通常需要測量兩到三次，取平均值，才能得到比較準(zhǔn)確的血壓。如果早上醒來發(fā)現(xiàn)測得的血壓處于穩(wěn)定狀態(tài)，說明高血壓已經(jīng)得到控制。如果出現(xiàn)血壓異常升高，最好及時(shí)就診。

發(fā)布于：2022-08-15 11:26:12