防曬霜上的PA代表防曬黑能力，SPF代表防曬傷能力。

當(dāng)我們談?wù)摲罆袼獣r(shí)，經(jīng)常會看到產(chǎn)品上標(biāo)注的PA和SPF值。這兩個(gè)指標(biāo)是評估防曬霜效果的關(guān)鍵參數(shù)，但它們各自代表的意義有所不同。

PA是Protection Factor of UVA的縮寫，即防護(hù)UVA的指數(shù)。UVA是紫外線的一種，其特點(diǎn)是穿透力強(qiáng)，可以深入到皮膚真皮層，對皮膚的傷害是長期且慢性的，主要是引起光老化，即讓皮膚老化、變黑。因此，PA代表的是防曬霜對UVA的防護(hù)能力，也就是防止曬黑的能力。PA的防御效果被區(qū)分為三級，即PA+、PA++、PA+++，其中PA+++表示產(chǎn)品的防曬黑能力最強(qiáng)。

SPF則是Sun Protection Factor的縮寫，即日光防護(hù)系數(shù)。它代表的是防曬霜對于UVB的遮斷時(shí)間和程度。UVB也是紫外線的一種，但主要停留在皮膚表層，它能在短時(shí)間內(nèi)讓皮膚出現(xiàn)紅斑、炎癥等強(qiáng)烈的光損傷，是應(yīng)重點(diǎn)避免的紫外線類型。SPF指數(shù)越高，保護(hù)作用就越強(qiáng)。例如，SPF15表示可以阻擋15分之1的UVB，即涂抹一次可以有效防曬大約15×10=150分鐘。

在選擇防曬霜時(shí)，消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)自身需求和所處環(huán)境來挑選合適的PA和SPF值。例如，如果計(jì)劃在戶外長時(shí)間活動，尤其是在夏季陽光強(qiáng)烈的時(shí)候，應(yīng)選擇PA+++和SPF值較高的防曬霜，以提供更全面的防護(hù)。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！