馬齒莧吃多了可能會拉肚子。

馬齒莧本身富含水分、膠質及膳食纖維，這些成分在正常情況下有助于滋潤腸道，使糞便更順暢地排出體外。然而，如果食用量過多，這種潤腸作用可能會被過度強化，進而引發(fā)腹瀉的癥狀。

此外，馬齒莧的性寒屬性也是需要考慮的因素。大量食用馬齒莧可能會增加脾胃的寒涼負擔，導致消化功能下降，容易出現消化不良等不適感。當脾胃的寒涼之氣積累到一定程度時，也可能表現為拉肚子等消化系統(tǒng)癥狀。

再者，馬齒莧的寒涼性質在中醫(yī)理論中認為與大腸經有關。食用后，它可能會顯著增加腸道的滑利性，從而增加腹瀉的風險。

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