發(fā)布時(shí)間: 2023-12-06 11:51:40
減肥果汁一周瘦10斤的說法是不準(zhǔn)確的。
雖然減肥果汁中含有豐富的營養(yǎng)成分,可以幫助身體排毒、促進(jìn)新陳代謝,但是要想一周內(nèi)減掉10斤體重,需要每天飲用大量的果汁,而這種飲用量很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀,甚至還會(huì)影響身體健康。此外,減肥果汁并不能完全代替一日三餐,如果長期只飲用減肥果汁,會(huì)導(dǎo)致身體缺乏足夠的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),從而影響身體健康。
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