發(fā)布時間： 2023-07-26 11:41:40
對麥麩過敏以及含有抗營養(yǎng)物質(zhì)。
1.麥麩過敏：教某些人對燕麥中的麥麩成分過敏，會引起過敏反應。如果你知道自己對麥麩過敏，最好避免食用燕麥或選擇不含麥麩的替代品。
2.抗營養(yǎng)物質(zhì)：教燕麥中存在一些抗營養(yǎng)物質(zhì)，如植酸和胰蛋白酶抑制劑。這些物質(zhì)可能在一定程度上干擾某些營養(yǎng)素的吸收。但燕麥通常經(jīng)過烹煮或加工，其中的抗營養(yǎng)物質(zhì)會被部分去除，不會對健康產(chǎn)生嚴重影響。
發(fā)布于：2023-07-26 11:41:40
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