發(fā)布時間： 2025-03-25 14:16:49
在符合自身身體需求的情況下，格瑞卡賴氨酸通常是能吃的。
對于生長發(fā)育階段的孩子，如果存在賴氨酸攝入不足的情況，比如日常飲食比較單一，很少攝入富含賴氨酸的肉類、豆類等食物，那么適當(dāng)補充格瑞卡賴氨酸是有益的。有個孩子平時挑食嚴重，基本不吃肉類，身體發(fā)育速度比同齡人慢，在醫(yī)生建議下服用了一段時間格瑞卡賴氨酸后，生長速度有所提升，這說明它對改善因賴氨酸缺乏導(dǎo)致的生長問題有幫助。
不過，不是所有人都適合吃。要是本身身體健康，飲食均衡，各種營養(yǎng)攝入充足，就無需額外補充。因為人體對賴氨酸有一定的需求量，過量攝入可能會加重身體代謝負擔(dān)，像可能會增加腎臟的代謝壓力。另外，如果對格瑞卡賴氨酸產(chǎn)品中的某些成分過敏，比如對其中添加的某種輔料過敏，那就絕對不能食用，否則可能引發(fā)過敏反應(yīng)，危害身體健康。所以能不能吃，得依據(jù)個人實際身體狀況和飲食情況來定。
發(fā)布于：2025-03-25 14:16:49
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