芡實(shí)能和黑豆一起打豆?jié){嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-27 16:21:14

芡實(shí)能和黑豆一起打豆?jié){。

長(zhǎng)期飲用芡實(shí)和黑豆制成的豆?jié){，可以強(qiáng)健筋骨，補(bǔ)腎養(yǎng)生。芡實(shí)具有健脾止瀉、益氣的功效。但是，喝這種豆?jié){的時(shí)候，要適量。不要一次吃太多，會(huì)導(dǎo)致消化不良，加重便秘。芡實(shí)質(zhì)地比較硬，不是特別好消化。脾胃不和或腹脹患者應(yīng)盡量少吃芡實(shí)。吃了芡實(shí)和黑豆做的豆?jié){后，可以適度運(yùn)動(dòng)，有助于消化。

發(fā)布于：2022-10-27 16:21:14